Ong đốt 2 phát

Phát thứ một chiu vào gần thái dương, 5 phút sau 1 chú ong cảm tử thả ngòi vào ngón tay mình… Jo` đang tê tái ,nhức nhối lắm đây, huhu :(( Chả là mình xí xớn đi xem ng ta lấy mật ong thế nào , sau đó thì lấy luôn 2 lít về làm quà . Ui xời , cứ gọi là ” nguyên nguyên chất ” , nhưng mùa này mật cũng chưa phải là xuất sắc lắm , loại mật tổng hợp từ các loại cây : keo, trẩu , dưa chuột. Chuẩn chỉnh là mật từ hoa nhãn .Những cây nhãn ở độ tuổi 5_6 năm cho lượng mật nhiều nhất . Tầm này Yên Bái ko phải mùa ong lấy mật nên tần suất lấy mật thưa , khoảng 1 tuần 1 lần ; còn vào mùa nhãn cách đây 2 tháng thì cứ 3 ngày là quay mật 1 lần . Xem nào , tớ có chùm ảnh nhỏ về các công đoạn quay ong,các bạn xem nhé . Đầu tiên là toàn cảnh khu để các tổ giả ( thùng )
Các thùng này làm bằng gỗ loại bình thường thôi , đặt cách đất 30cm , ở trên che bằng 1 miếng tôn cong cong , trời mưa thỏa thích cũng ko làm ướt bee bee nhé . Khu vườn nhỏ xếp 6 thùng , cách nhau 3m không thì bọn ong suốt ngày sang nhà hàng xóm chơi , ko chịu lao động j cả . Tiếp cận với bọn ong , ng ta phải kín mít : đầu đội mũ tự chế bằng vải màn , tay đi găng, chân cũng mang giầy . Rút ” cầu ” ra, ng ta thổi cho lũ ong bay đi . Nhưng có những cầu , ong dữ lắm , chúng nhất quyết phá tan âm mưu lấy mật bằng cách bám riết cầu ong, xông phi vào cái thằng cha dám ăn cắp thành quả của chúng .

Rút cầu ong

Phù phù , bay đi ong ơi

Tiếp theo là mang cầu ra chỗ cái thùng chuyên dụng , 1 mẻ nhét đc 2 cầu . Nhưng trước đó , ng ta lấy dao gạt lớp màng ở tổ ong ra , như thế mật sẽ dễ văng khỏi những cái ô lục giác . Lớp màng màu trắng đục này ko vứt đâu nhé , tớ đứng gần đấy nên nhấm nháp luôn. Nó cũng ngòn ngọt thơm thơm, cái bã thì dẻo và dính .

Khéo léo gạt lớp màng

Quay đều, quay đều...

Đấy , cái công đoan cuối cùng là quay lấy mật thế nên ng ta gọi tắt là QUAY ONG cho cả quá trình vất vả này. Mà quay là phải quay nhẹ nhàng , vừa đủ lực để mật văng ra mà vẫn đảm bảo cho những con nhộng non nớt ko out theo, chúng là nguồn nhân lực chính để tiếp nối đàn anh đi vo ve khắp hang cùng ngõ hẻm, lấy về cho chúng ta thứ mật thiên nhiên.

Rót mật

Khổ thân cái bọn ” cảm tử quân ” , cứ cố bay theo làm j , cuối cùng gậy ông đập lưng ông, chính chúng did lóp ngóp trong thứ nước sánh vàng ngon ngọt ấy , híc , xin chia buồn.
Dân VN còn nghèo khó , ta phải tận dụng ko để sót 1 giọt mật nào. Sau khi rót cùng kiệt mật vào các chai thủy tinh, ng ta lấy 1 chai rượu trắng đổ ào vào thùng , lắc loạn lên rùi lại rót ra, thế là thành rượu mật ong , keke. Trong lúc ng ta quay mặt đi làm cái j đó, bọn tớ rất chi là cơ hội : uống trộm ít rượu ong . Gớm cái của uống vội vàng lén lút ấy sao mà ngon thế nhỉ !!!

Kẹo ngọt có lợi cho sức khỏe?

Chúng ta vẫn thường nghĩ bánh, kẹo là những thực phẩm cần tránh vì chúng không tốt cho sức khỏe nói chung. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh kẹo mang lại nhiều ích lợi cho não bộ, giảm stress, có lợi cho tim mạch, hệ kháng thể và nhất là kéo dài tuổi thanh xuân.

1. Những chiếc bánh cookies và khả năng giảm stress:

Mùi hương vanilla thơm lừng từ những chiếc bánh cookies thật sự làm giảm sự căng thẳng, xoa dịu thần kinh. Các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Duke, Hoa Kỳ cho biết, chất béo có trong các loại bánh nướng này kích thích não tiết ra nhiều hơn endorphins và seretonins, mang lại một tâm trạng hưng phấn, vui vẻ khó tả.

2. Kẹo ngọt giúp bạn thông minh hơn?

Theo nhà thần kinh học Alan Hirsch, các nghiên cứu đã chứng minh rằng kẹo bạc hà kích thích sóng beta ở não bộ, kích thích sự tỉnh táo. Một nghiên cứu khác cho biết những người làm việc nặng về tinh thần, trí óc sau khi được cho ngửi mùi hương bạc hà thì tỏ ra rất tỉnh táo, thông minh, sáng suốt hơn và hoàn thành công việc nhanh chóng hơn.

3. Bánh bí ngô giúp kéo dài tuổi thanh xuân:

Nhờ vào thành phần vitamine A dồi dào có trong bí ngô, một loại chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong việc duy trì và kéo dài tuổi thanh xuân. Vitamine A mang lại một làn da tươi trẻ, sáng mịn màng do sự thúc đẩy sản sinh nhanh và nhiều hơn của các tế bào. Ngoài vitamine A, bí ngô còn cung cấp vitamine E, các axit béo có lợi và enzymes, hỗn hợp thúc đẩy sự tái tạo collagen, mang lại một làn da săn chắc và sáng hồng.

4. Sôcôla bảo vệ tim mạch:

Theo bác sĩ chuyên khoa tim mạch Michael Ozner, đồng thời là tác giả của quyển sách The Miami Mediterranean Diet, sôcôla mang lại nhiều lợi ích bảo vệ tim mạch một cách tích cực. Các bệnh nhân mắc bệnh tim mạch được khuyến khích dùng thường xuyên sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen. Trong sôcôla có chứa hỗn hợp flavonols ngăn ngừa chứng đau tim tấn công bất ngờ hay chứng đột quỵ bằng cách tăng cường lượng máu chảy về tim, giảm lượng cholesterol hại…

5. Một ly cacao nóng giúp phục hồi năng lượng:

Bạn đang cần một cái gì đó giúp “hồi tỉnh” ngay lập tức? Đừng uống cà phê vào lúc này mà nên thay bằng một ly cacao nóng. Với thành phần dồi dào theobromine, một loại chất kích thích nhưng không tạo cảm giác bồn chồn, tim đập mạnh như cà phê. Ngoài ra, trong cacao còn có chứa phenylethylamine, một loại hormone kích hoạt khả năng bơm oxy lên não, mang lại cảm giác phấn chấn tức thì.

6 lưu ý sau bữa ăn

Sau khi ăn đồ nướng, lẩu, mỳ tôm, những món ăn béo ngậy thì nên ăn gì sẽ tốt cho dạ dày?
1. Ăn chuối tiêu sau khi ăn đồ nướng

Sau khi ăn đồ nướng, nên ăn chuối tiêu, loại thực phẩm như đồ nướng có thể sản sinh ra benzopyrene – một hợp chất hữu cơ gây ung thư, theo ngiên cứu mới nhất cho thấy trong chuối tiêu có chứa một lượng chất nhất định có tác dụng ngăn cản việc hình thành benzopyrene, giúp bảo vệ dạ dày.

2. Uống nước cần tây sau khi ăn các món rán xào

Nếu ăn nhiều thức phẩm có chứa chất béo, hãy uống một cốc nước cần tây, hàm lượng chất xơ cao trong cần tây có thể làm giảm đi một phần chất béo

3. Ăn sữa chua sau khi ăn lẩu

Nhiệt độ cao liên tục và sự hòa trộn của các loại nguyên liệu sẽ không tốt cho dạ dày. Trong sữa chua, ngoài chất giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, còn có axit lactic có tác dụng chống lại sự phát triển của vi khuẩn có hại .

4. Uống trà lúa mạch khi đầy bụng

Nếu tiêu hóa không tốt, sau khi ăn nên uống trà lúa mạch hoặc nước từ vỏ cam. Hàm lượng allanton (chất có khả năng tái tạo và phát triển tế bào hữu cơ) trong lúa mạch cũng như lượng dầu trong vỏ cam giúp thúc đẩy sự co thắt của dạ dày, có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

5. Ăn hoa quả sau khi ăn mỳ tôm

Sau khi ăn mì ăn liền, bạn nên ăn một chút hoa quả như táo, dâu tây, cam, hay trái kiwi, vv . Ngoài ra, khi nấu cần để sợi mỳ mềm sẽ tốt hơn cho hoạt động của dạ dày.　

6. Uống nước gừng sau khi ăn cua

Thịt cua có tính hàn, vì thế không ít người sau khi ăn cua bị đau bụng, đi ngoài, hoặc buồn nôn. Uống một cốc nước ấm với gừng tươi và đường sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm đau bụng, tuy nhiên với người mắc bệnh tiểu đường nên tránh dùng loại nước này.

Chạo nấm đùi gà

Nấm đùi gà vừa tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lão hóa, dự phòng và trị liệu các bệnh về tim mạch, giải độc và bảo vệ tế bào cơ thể.

Nguyên liệu: 3 cái nấm đùi gà,
100g giò sống
300g tôm thẻ
một củ tỏi, dầu ăn, muối, đường, hạt nêm, rau sống.

Cách làm:

– Nấm đùi gà rửa sạch, xắt khúc dài khoảng 5 cm. Tôm thẻ lột vỏ, bỏ đầu đuôi, cho vào cối quết nhuyễn. Tỏi lột vỏ, giã nát. Rau sống rửa sạch.

– Cho tôm, chút dầu ăn, giò sống, tỏi, nêm chút muối, một muỗng cà phê đường, một muỗng cà phê hạt nêm, quết nhuyễn.

– Cho nấm đùi gà ra đĩa, thoa dầu ăn, bắt chạo tôm quấn xung quanh. Bắc chảo dầu, dầu nóng, cho nấm đùi gà vào chiên chín vàng. Cho ra đĩa ăn kèm rau sống.
Nguồn trích dẫn : Bếp gia đình

Bếp cảm ứng

Bếp cảm ứng hay bếp từ là bếp sử dụng dòng điện cảm ứng để nấu nướng

Hoạt động

Bếp cảm ứng được chế tạo dựa trên nguyên lý từ trường trong cuộn dây và dòng điện Foucault. Người ta đặt một cuộn dây dẫn điện dưới một tấm vật liệu cách điện, cách nhiệt (thường là sứ thủy tinh vì ngoài khả năng cách điện, cách nhiệt, nó còn có tính thẩm mỹ). Khi cho dòng điện chạy qua cuộn dây sẽ tạo ngay tức thời từ trường trong khoảng cách vài milimét trên bề mặt bếp. Đáy nồi bằng kim loại (sắt nhiễm từ) nằm trong từ trường này sẽ sinh ra dòng điện Foucault và nóng lên, nấu chín thức ăn như đối với cách đun nấu thông thường.

Để thay đổi nhiệt độ đun, người ta thay đổi cường độ từ trường tác dụng lên đáy nồi bằng cách thay đổi cường độ dòng điện. Điều này có thể làm được bằng cách thay đổi trị số của điện trở.
Để tăng hiệu quả dẫn nhiệt, người ta chế tạo đáy nồi có lớp kim loại dẫn nhiệt tốt như nhôm, đồng phủ lên lớp vật liệu sắt từ, dưới cùng có thể là lớp vật liệu có độ bền cao như inox.

Chú ý

* Công suất bếp thường tương đối lớn (1800~2200 W) nên phải kiểm tra kỹ trước khi dùng. Các phích cắm ổ cắm cũng phải trên 5 ampe và dùng riêng không được cắm chồng lên nhau dễ gây cháy nổ. Các dây điện phải có tiết diện lớn đủ để đảm bảo an toàn.

* Bếp cảm ứng thường có gắn một quạt tản nhiệt nên khi đun nấu chú ý đáy bếp phải để thật thoáng, nên để bếp cách xa hơi nóng, hơi nước, cũng như các loại bếp khác, không nên để sát tường và các vật khác.
* Về nguyên lý, khi hoạt động bề mặt bếp điện từ không sinh nhiệt nhưng đáy nồi niêu lại có nhiệt độ khá cao nên nhanh chóng truyền sang bề mặt bếp làm bếp nóng lên rất nhanh vì vậy cần đề phòng bị bỏng nếu vô ý chạm vào, ngay cả khi bếp vừa sử dụng xong.
* Bếp cảm ứng chỉ sử dụng với các loại nồi có đáy làm bằng vật liệu nhiễm từ, đáy nồi phải bằng, không dùng các loại nồi, chảo đáy nhọn. Bếp điện từ không dùng được các loại nồi thuỷ tinh, nhôm, đồng, nồi đất vì đó là những vật liệu không nhiễm từ nên không thể tạo ra dòng điện Foucault. Trường hợp muốn sử dụng vật dụng này cần phải mua thêm tấm lót bằng thép (loại chuyên dùng cho bếp điện từ) làm vật trung gian để truyền nhiệt lên nồi nấu.
* tránh đặt nồi lên bếp khi chưa có thức ăn vì bếp làm nóng rất nhanh dễ dẫn đến hư hỏng nồi cũng như các thiết bị của bếp.
* Không để các vật dụng bằng sắt như dao, dĩa, bát tráng men, nắp lọ, vung nồi lên mặt bếp khi bếp đang hoạt động.
* Không để những vật dễ hư hỏng khi bị nhiễm từ gần mặt bếp như băng ghi âm, ghi hình, máy thu hình và các thiết bị gia dụng dễ bị nhiễm từ.

6 loại rau tốt cho da mụn

1. Bắp cải

Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn.

2. Rau diếp cá

Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, diếp cá còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Bạn có thể sử dụng lá diếp cá bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị mụn trước khi đi ngủ. Đến sáng dậy bạn lại bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi mụn.
Với phương pháp này bạn cần rửa sạch mặt và lá diếp cá trước khi đắp lên da nhé.

3. Cải xoong

Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị tàn nhang.

Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.
4. Cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua

Trong những loại ra này có chứa rất nhiều vitamin A và kẽm. Đây là những thành phần cơ bản có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng tế bào chết trên lớp thượng bì.

Bên cạnh đó, các vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cà chua… còn có tác dụng tái tạo làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng.
5. Bí đao

Trong đông y, bí đao còn được gọi là đông quả, bạch quả chứa hàm lượng dầu thực vật cao, không bão hoà với chất béo, rất có lợi cho da và tóc.

Nhiều nhân thường lấy bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột ép lấy nước uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng.
6. Rau và rủ khoai lang

Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn da mụn nhé. Mà ngay cả lá khoai lang cũng chữa trị mụn rất tích cực đấy. Nó giúp hút mủ nhọt đã vỡ bằng cách dùng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm chút muối và giã nhuyễn, bọc vào vải đắp vào vết mụn.

Còn nữa, củ khoai lang giàu chất mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả

4 lý do bạn nên măm cà rốt

Trong cà rốt có chứa các thành phần vô cùng hữu ích như beta-caroten, alpha Carotene, và Phytochemicals giúp nâng cấp sức khỏe cho bạn ở nhiều cấp độ.
1. Beta carotene – Tăng cường hệ miễn dịch

Nhóm chất Beta carotene là sắc tố tự nhiên trong rau quả thường có nhiều nhất trong cà rốt. Đây là một trong khoảng 500 hợp chất được hiện diện ở nhiều trái cây và rau cải. Beta-caroten được tìm thấy chủ yếu trong các loại rau quả sẫm màu như màu xanh, đỏ, vàng, cam…

Đặc biệt khi vào cơ thể, beta caroten chuyển hóa thành vitamin A. Đây là chất quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, nuôi dưỡng làn da và ổn định đường tiêu hóa, thúc đẩy tế bào tăng trưởng khỏe mạnh.

Vì beta-carotene là một chất chống oxy hoá vì thế nó rất có lợi trong cuộc chiến chống lại bệnh tim. Những nghiên cứu đều khẳng định, dùng liều cao beta caroten có thể giảm 45% nguy cơ bệnh tim. Đồng thời những sắc tố tự nhiên của rau quả này có tác dụng kích thích sự tạo lập sắc tố melanin giúp bảo vệ làn da hữu hiệu.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều cà rốt vì có thể gây vàng da ở lòng bàn tay bàn chân đấy. Cà rốt nên dùng loại tươi nhất, đã qua đun nấu (tốt nhất là luộc sơ qua). Ngoài ra cần phải nhai nhuyễn cà rốt khi ăn. Để việc hấp thu vitamin A từ thực phẩm được tốt hơn thì nên chế biến cùng một ít dầu, mỡ vì beta-caroten trong cà rốt được hòa tan trong chất béo.

2. Vitamin A – Vitamin của làn da

Vitamin A là tiền chất xuất phát từ carotene thể hiện vai trò chủ yếu ở da và các niêm mạc giúp hình thành và bảo dưỡng da, xương và răng. Ngoài ra chế độ ăn uống giàu vitamin A ở dạng beta carotene có thể giúp giảm nguy cơ ung thư nhất định.
Vitamin A có tác dụng giữ cho lớp biểu mô được toàn vẹn, điều hòa sự phát triển và biệt hóa của các tế bào biểu mô da. Như vậy vitamin A có tác dụng nuôi dưỡng lớp da. Hơn thế nữa, vitamin A và tiền chất của nó có tác dụng bảo vệ da chống tia cực tím thông qua việc khử các gốc tự do. Do đó, ngày nay vitamin A được nói nhiều trong các chế phẩm bổ sung uống hoặc bôi để giúp làm chậmtiến trình lão hóa da, đặc biệt là lão hóa da ngoại sinh.

Nguồn vitamin A được tìm thấy nhiều trong gan động vật, dầu gan cá, sữa, các sản phẩm bơ sữa, trứng. Vitamin A cũng được tìm thấy trong một loạt các loại trái cây màu cam và màu xanh lá cây đậm như rau cải, cà rốt, khoai lang, bí ngô, rau bina, củ cải xanh, mù tạt xanh và xà lách.

3. Alpha carotene – Ức chế khối u tăng trưởng

Đây là chất thường bị bỏ qua nhưng lại có thể tìm thấy nhiều trong cà rốt. Theo bài báo trong NCI Cancer Weekly thì chất caroten alpha còn có thể mạnh hơn beta caroten trong các quá trình ức chế khối u tăng trưởng.

Caroten Alpha đã được tìm thấy gấp khoảng 10 lần trong việc ức chế các khối u hoạt động hơn hẳn so với phiên bản beta carotene. Và hiện nay lợi ích của chất này với sức khỏe vẫn tiếp tục được nghiên cứu.

4. Phytochemicals – Chất bảo vệ chống lại bệnh tật

Được tìm thấy trong rau, quả và hạt, những trái cây, rau có màu sắc tươi sáng – màu vàng, màu cam, đỏ, xanh lá, xanh, tím có thể làm giảm nguy cơ ung thư, cản trở quá trình lão hóa, chuyển hóa cân bằng nội tiết và kháng virus, kháng khuẩn.

Phytochemical là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy nhiều trong thức ăn thực vật để bảo vệ chống lại bệnh tật. Nghiên cứu cho thấy rằng phytochemicals nếu làm việc cùng với các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa quả, rau và quả hạch có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ nhiều bệnh, bao gồm ung thư, bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao, đục thủy tinh, loãng xương và tiểu đường nhiễm trùng.
Bên cạnh đó, nó cũng giúp chống ôxi hóa, điều chế các enzym giải độc, kích thích hệ miễn dịch, điều chế chuyển hóa hoóc môn, kháng khuẩn và virus.

Bạn có thể hưởng lợi từ tất cả các phytochemicals và chất dinh dưỡng được tìm thấy trong thức ăn thực vật nếu ăn 5-9 phần ăn trái cây và rau mỗi ngày và ăn nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành và hạt.

Gỏi Nhệch _ Ninh Bình

Ngoài cơm cháy dê núi đã làm nổi tiếng ẩm thực Ninh Bình , giờ đây khi đến với NB , bạn hãy thưởng thức thêm món gỏi nhệch nhé . Nghe chữ ” GỎI ” là bít ngay đồ sống , mình cũng hơi ớn , ăn xong là té về HN ngay , nhỡ xảy ra “cái điều rất dễ xảy ra ” thì nguy . Bạn yên tâm đi , thịt mang tiếng sống nhưng đã hoàn toàn chín bằng gia vị. Àh à, để giới thiệu e NHỆCH là em nào đã. Nó là con cá , dài như con lươn , thân hình rắn chắc như cá trình , nặng độ 3lang_nửa kg .

Cơm canh ngày cuối tuần

Sau 2 ngày ko hạt cơm nào vào bụng , mình quyết định đi chợ nấu cơm, và nhất định là phải có canh cua(lí do là măm cơm bụi ko bao jo có canh cua, nếu có thì loáng thoáng bã đậu giả vờ là cua ). Nói chung cứ đi ăn hàng là khổ rùi , cơm thì gạo dở , tiêu thì ko thơm  , nước mắm loại 5000\ lít , chưa kể chả bít xuất xứ dầu ăn ở đâu, khéo lại là dầu ăn thải , mỡ bẩn … nhắm mắt mà ăn thôi . Xem nào , thứ 5 : trưa bún ốc , tối phở gà. Thứ 6 sáng phở bò , trưa bánh mì pa tê, tối bún ngan. Thực đơn quả là dã man con ngan. Hn thì ổn rùi , đi chợ món canh cua rau mồng tơi, trứng đúc thịt . Ngoài ra là 1 quả bưởi và nửa kg carot , hì . Ôi , ko có cái ống fix 50 ở nhà để chụp món ăn nhỉ, hí .

11 lợi ích của trà cúc La Mã

Hoa cúc La Mã từ lâu đã được người Ai Cập cổ xem là một phương thuốc trị bách bệnh. Trà của loại dược thảo quý này đã được sử dụng hàng trăm năm qua với nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Trị đau thắt dạ dày

Trà cúc La Mã là người bạn tốt của dạ dày. Loại hoa cúc này có chứa các thành phần chống co thắt và kháng viêm mạnh vì vậy trị các chứng co thắt ruột và dạ dày rất hiệu quả.

Hãy pha một tách trà theo cách thức hướng dẫn trên bao bì và uống hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối khi gặp phải những triệu chứng trên. Trà hoa cúc thường pha với bạc hà để hỗ trợ tiêu hóa.

Trị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hoa cúc La Mã làm giảm co thắt, đau quặn ruột cũng như trị đầy hơi.

Một tách trà cúc La Mã sẽ giúp giảm hội chứng ruột bị kích thích, buồn nôn và bệnh đau bụng do virus gây ra.

Trị chứng đau nửa đầu

Khi có triệu chứng đau nửa đầu, hãy dùng một tách trà cúc và tốt nhất nên dùng sớm, trước khi chứng này trở nên trầm trọng.

Trị bỏng và các vết trầy xước

Trà cúc pha đặc được dùng để trị các vết bỏng và trầy xước: pha 3 gói trà với một bát nước sôi. Khi nước nguội, nhúng khăn vào và đắp khăn lên vùng bị thương.

Người Ai Cập, La Mã và Hy Lạp thường sử dụng loại cúc này đắp lên các vết thương cho chóng lành. Trong một nghiên cứu, những con chuột được cho uống loại nước có pha hoa cúc La Mã thường mau lành vết thương hơn. Dầu hoa cúc cũng rất hữu hiệu để trị các vết bỏng nặng. Thoa nhẹ một ít dầu cúc lên vùng bị bỏng mỗi ngày một lần.

Làm sáng da mặt

Để có một làn da sáng hơn, hãy đun sôi hai gói trà cúc La Mã với hai lít nước rồi dùng nước đó để xông mặt. Tắm bằng nước có pha trà hoa cúc cũng cho tác dụng tương tự.

Giảm quầng thâm quanh mắt

Nhúng hai túi trà cúc La Mã vào nước ấm trong 5 phút, sau đó lấy ra và để nguội theo nhiệt độ trong phòng rồi đắp lên hai mắt vào ban đêm. Trà cúc có thể giúp đỡ mỏi mắt và giảm các quầng thâm.

Giúp ngủ ngon

Lợi ích phổ biến nhất của loại thức uống này là hỗ trợ giấc ngủ. Nó được biết đến với các đặc tính giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, dễ dịu và thường được uống trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ thư thái.

Trị chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt

Người Ai Cập cổ đại đã sử dụng hoa cúc La Mã để trị chứng hay bị chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu phát hiện việc uống trà hoa cúc La Mã làm tăng lượng glycine (một hợp chất giảm co rút cơ) trong nước tiểu. Các nhà khoa học cho rằng đây là lý do tại sao trà cúc La Mã có thể giúp giảm triệu chứng này.

Chống cảm lạnh

Hoa cúc La Mã có các đặc tính tăng sức đề kháng và giúp chống cảm lạnh nhờ vào tính kháng khuẩn của nó.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học cũng đã tìm hiểu lợi ích của trà cúc La Mã trong việc chế ngự tiểu đường. Một nghiên cứu tại khoa dược, Đại học Toyama, Nhật Bản đã cho thấy việc uống trà cúc La Mã hằng ngày giúp ngăn ngừa hiện tượng đường huyết tăng quá cao và những biến chứng của bệnh tiểu đường.

Chống ung thư

Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa cúc La Mã có thể ngăn chặn sự phát triển của một số loại tế bào ung thư khác nhau.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng trà cúc La Mã:

– Những người dị ứng với hoa cúc La Mã, ngay cả những hoa họ cúc nên cẩn thận khi dùng loại trà này.

– Tránh dùng trà cúc La Mã trong thời kỳ mang thai vì nó có thể kích thích dạ con làm tăng nguy cơ sấy thai.

– Những người bị chứng rối loạn xuất huyết hay đang dùng các thuốc chống đông máu không được khuyến cáo vì trà hoa cúc chứa hợp chất coumarin làm tăng nguy cơ xuất huyết.

– Trà cúc La Mã còn gây buồn ngủ nên cần lưu ý sử dụng khi lái xe hay vận hành máy móc. Uống với liều lượng cao có thể gây nôn mửa và những phản ứng ngoài da đối với nhiều người.